Andrea Thümmel - Heilpraktikerin
Praxis

Erkältungen – nicht nur im Winter

Erkältungen erwischen uns leider nicht nur im Winter. Auch im Sommer lauern Viren und Co auf ein schwaches Immunsystem. Eine Sommergrippe ist besonders lästig. Die wichtigste "Waffe" im Kampf gegen eine Erkältung ist Vitamin C. Es ist eines der wichtigsten Vitamine überhaupt und meistens sind wir damit unterversorgt. Da es der Körper nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über die Nahrung oder entsprechende Nahrungsergänzung zuführen. Empfehlenswert bei Erkältungen, zur Vorbeugung oder einfach für ein fittes Immunsystem: Vitamin C-Hochdosis-Therapien.